「防災備蓄が大事」とは分かっていても、何をどれだけ備えればいいか迷うものです。完璧を目指すより、まず最低限をそろえることが大切です。
まずは『水と食料』を3日分
最優先は、飲料水と非常食です。一人あたり1日3リットルの水を目安に、最低3日分を備えます。普段から少し多めに買い、使った分を補充する方法が続けやすいです。
『電気』と『情報』の備え
停電に備え、モバイルバッテリーや懐中電灯を用意します。情報を得る手段として、電池式ラジオも有効です。連絡と情報の確保は、安心に直結します。
『トイレ』を忘れない
見落とされがちですが、断水時のトイレは深刻な問題です。簡易トイレの備えは、水や食料と同じくらい重要です。
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